• <u id="t4ggu"><table id="t4ggu"><em id="t4ggu"></em></table></u>

    1. <big id="t4ggu"><mark id="t4ggu"></mark></big>
      1. 欧美叉叉叉bbb网站,亚洲综合色成在线播放,日本无遮挡真人祼交视频,亚洲国产另类久久久精品网站 ,无码里番纯肉h在线网站,国产欧美日韩精品a在线观看,国产成人无码一区二区三区在线 ,色婷婷五月综合亚洲小说
        當前位置: 首頁 > 新聞 > 籃球新聞

        貝弗利:小卡是我見過訓練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因

        來源:24直播網 發布時間:2025年09月04日 15:00


        直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天賦的球員。

        A-史密斯:萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

        對此,貝弗利在社媒回應:“關于萊昂納德的褻瀆言論,專家/媒體們該做得更好。”

        在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。說到打磨個人技術,我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復。你懂我意思吧?所以他跟別人不一樣,他就是臺真正的機器,一臺實打實的機器。我以前總覺得自己訓練已經夠努力了,可當你走進訓練館,跟萊昂納德這樣的人一起練,你就會重新審視自己:原來我之前根本不夠拼。

        “以前的射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓練時,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓練要求特別細:比如先繞著全場10個點,每個點投進10個;接著是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球——還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。 到最后,光是投進的球就有800個了??伤@一套流程,每天都在重復?!?/p>

        “我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節。我每天都得歇好幾次,不過有時候某些訓練項目里,我還能壓他一頭——比如練三分的時候,前三個投籃點我投得比他好,還能虐他一陣??伤倳f,‘兄弟,別太得意,這才剛開始呢。’這時候我才反應過來,‘糟了,還有9個投籃點沒練呢。’”

        熱門視頻

        更多 >>

        籃球資訊

        籃球錄像

        籃球集錦

        熱門TAG

        主站蜘蛛池模板: 不卡一区二区三区视频播放| 色悠悠国产精品免费观看| 一区二区亚洲人妻av| 欧美人成精品网站播放| 国产最新AV在线播放不卡| 自拍视频一区二区三区四区| 377P欧洲日本亚洲大胆| 狠狠色噜噜狠狠亚洲AV| 国产日韩精品欧美一区灰| 国产精品久久久久久妇女| 欧美不卡无线在线一二三区观| 国产午夜精品一区二区三区漫画| 国产精品一区二区性色av| 国产精品视频一品二区三| 男女裸体影院高潮| 国产精品青草久久久久福利99 | 欧美亚洲国产成人一区二区三区| 久久www免费人成看片中文| 亚洲高清av一区二区| 四虎库影成人在线播放| 午夜成人性爽爽免费视频| 国产成人精品无码一区二区老年人| 欧美最猛性xxxxx大叫| 亚洲av高清一区二区三| 国产精品制服丝袜无码| 国产日韩精品中文字幕| 色综合久久久久综合体桃花网| 国产另类ts人妖一区二区| 国产精品无码专区av在线播放| 国产激情av一区二区三区| 91精品国产老熟女在线| 亚洲无av在线中文字幕| 国内精品视这里只有精品| 亚洲高清国产成人精品久久| 亚洲国产成人字幕久久| 日韩成人无码影院| 精品中文人妻在线不卡| 国产成人综合网亚洲第一| 国产99精品成人午夜在线| 一区二区视频| 国产99青青成人A在线|